ブロック履歴とは何ですか?

あなたのプライバシーは最も重要です。 そのため、ブロック履歴機能は a です オプトイン ツール いつでも有効または無効にできます。 回転しています デフォルトではオフ 。

これを有効にすることを選択すると、ブロックリストの Web サイトにアクセスしようとするたびに、ローカルに保存された非公開のログが拡張機能によって保持されます。 サイトの名前と、試行された日付と時刻を記録します。 このログは、デジタルの習慣に関する個人データ レポートとして機能し、最大の誘惑を特定し、気を散らすのに最も弱い時間を確認し、集中力が向上するにつれて進捗状況を追跡します。

主な利点

• あなたはコントロールできます： この機能はデフォルトでオフになっています。 このデータを収集して、個人的な洞察を得ることができます。 あなたの歴史はあなたの目だけのものです。
• 自己認識を得る: どのサイトがあなたの最大のタイム シンクであり、どの時点で気が散ってしまう可能性が最も高いかを発見してください。
• 進捗状況を追跡する: ブロックされたサイトにアクセスしようとする試みが時間の経過とともに減少し、習慣が改善されているという具体的な証拠が得られるのを観察してください。
• パターンを特定する: データを使用して、ブロック ルールをさらにスマートにします。 毎日午後 3 時にサイトにアクセスしようとする試みが何度もある場合は、代わりにその時間に意図的に休憩を取ることを決定することができます。

ブロック履歴の使い方

この機能の使用は、ロギングを有効にしてから結果を表示する 2 段階のプロセスです。

1. に移動します 「歴史」 拡張機能の設定のタブ。
2. というラベルの付いたトグル スイッチを見つけます 「履歴が有効」
3. 履歴を有効にして、アクティビティの記録を開始します。 それを回します 無効 いつでも停止します。

1. 履歴ログが有効になっていることを確認してください。
2. 同じで 「歴史」 ページには、ブロックされたサイトにアクセスしようとするすべての試行の時系列リストが表示されます。
3. 閲覧パターンを分析したいときはいつでも、このログを確認してください。