特徴

試みベースのブロックで悪い習慣をやめましょう

より穏やかでスマートなブロック方法。 ブロックが適用される前に、一定回数の試行を許可することで、閲覧の習慣にもっと気を配ってください。

試みベースのブロックとは何ですか?

試みベースのブロッキングは、無知なブラウジングの習慣を中断するように設計された独自の機能です。 このルールは、ハードで永続的なブロックではなく、「クールダウン」期間にロックアウトされる前に、気を散らすサイトに数回アクセスできます。

たとえば、1 日 3 回サイトにアクセスできるようにするなど、制限を設定できます。 4 回目の試行で、サイトは完全にブロックされます。 このカウンターを毎日自動的にリセットするように設定できるため、新たなスタートを切ることができます。 これはパターンの割り込みとして機能し、習慣から気を散らすサイトをデフォルトにする回数を意識的に認識させ、それらのサイトへの依存を徐々に減らす自己認識を構築するのに役立ちます。

英語
setting help

ウェブサイトをブロックします

例えば https://www.google.com ブロック

ブロックタイプ

最近ブロックされた Web サイト

https://react.dev/learn/creating-a-react-app
https://react.dev/learn/creating-a-react-app1
https://react.dev/learn/creating-a-react-app2
パスワードを作成します パスワードを削除します

主な利点

  • マインドフルネスを構築します。 過度に制限することなく、無意識の閲覧習慣を認識させます。
  • 混乱が少ない: 必要に応じて、サイトの意図的なチェックをすばやく行うことができますが、無限のスクロールを防ぎます。
  • より良い行動を訓練する: 時間が経つにつれて、気を散らすサイトにアクセスする回数を自然に減らすことができます。
  • カスタマイズ可能: ブロックが始まる前に、どれだけの「チャンス」が得られるかを決めます。

試行ベースのブロックを設定する方法

  1. ブロックリストにサイトを追加するときは、 を選択します 「試みに基づく」 ブロッキングタイプ。
  2. 表示されるフィールドに、 を入力します 試行回数 あなたは許可したい。
  3. を確認してください 「毎日リセット試行」 カウンターを毎日新たに始めたい場合のオプション。
  4. ルールを保存します。 拡張機能は、あなたの訪問を追跡し、制限に達したときにブロックを強制します。