特徴

柔軟なブロッキングルールで時間を管理しましょう必須要件:

永続的なブロックを超えて。タイマー、使用制限、繰り返しスケジュールを設定して、 ワークフローに完全に合わせましょう。

時間ベースのブロッキングとは?

時間ベースのブロッキングは、ウェブサイトをいつどのくらいの期間ブロックするかを制御するための強力なツールスイートを提供します。これは、短い勉強セッションから丸一週間の仕事まで、あらゆる状況に合うルールを作成する柔軟性を与えてくれる、あなたの個人的な集中アシスタントです。

この機能にはいくつかのオプションが含まれています:

  • クイックタイマー: 短く、あらかじめ設定された使用量の後にサイトをブロックします。
  • 使用制限: 特定のサイトに対してカスタムの1日あたりの制限(例: 30分)を設定します。
  • 繰り返しスケジュール: 9時から5時の就業時間など、特定の時間帯にサイトをブロックする週間スケジュールを作成します。

このスケジュールに対する「設定して忘れる」アプローチは、タイマーの柔軟性と組み合わさって、絶え間ない意志力の必要性をなくし、より良い習慣を自動的に構築するのに役立ちます。

English
ブロックされたページを 秒後に閉じます

サイトのスケジュールブロック

保存 エクスポート インポート パスワードを作成

ウェブサイトをブロック

例: https://www.google.com ブロック

ブロックタイプ

カスタムスケジュール

URLのフィルタリング

ルールステータス

×

曜日と時間の選択

曜日を選択してください

+
時間を設定

主な利点

  • あらゆるタスクに対応: 短い集中力発揮のためのクイックタイマー、または仕事のための完全な週間スケジュールを使用できます。
  • 強力な習慣を構築: オンラインアクティビティの明確な境界を定義することで、一貫した仕事と生活のバランスを強化します。
  • 精神的なエネルギーを節約: 毎日手動でサイトをブロックする必要はありません。ルールはバックグラウンドで自動的に実行されます。
  • ポモドーロに最適: ブロックルールを集中間隔に合わせて調整し、最大の集中力を確保します。

時間ベースのブロックを設定する方法

  1. ウェブサイトブロッカーの設定を開き、「ブロックリスト」に移動します。
  2. 管理したいウェブサイトを追加するか、既存のウェブサイトを選択します。
  3. 「永続的」の代わりに、「時間によるブロック」オプションを選択します。
  4. 次に、適用したい時間ベースのルールの種類を選択します。
    • プリセットタイマー: 事前に設定された時間(5分、30分、1時間など)を選択すると、今日のその使用時間後にサイトがブロックされます。
    • カスタム使用制限: 「カスタム分数」を選択し、特定の分数(分)を入力して、独自の1日の使用制限を設定します。
    • 繰り返しスケジュール: 「カスタムスケジューラ」を選択して週間スケジュールを作成し、サイトをブロックしたい正確な時間と曜日を定義します。
  5. ルールを保存します。拡張機能が自動的に時間ベースの設定を適用するようになります。