Còpia de seguretat i restauració - Importa i exporta tota la teva configuració

Visió general

La funció Còpia de seguretat i restauració us dóna un control complet sobre les dades de configuració del bloquejador de llocs web. Amb un sol clic, podeu exportar tots els paràmetres, regles i preferències que hàgiu configurat mai a un fitxer JSON o CSV portàtil i llegible per humans. Aquest fitxer serveix com a instantània completa del vostre entorn de bloqueig, incloses les llistes de bloqueig, les llistes de permesos, les regles de programació, les destinacions de redirecció, les preferències de protecció amb contrasenya , els missatges de pàgina de bloqueig personalitzats i totes les altres preferències que hàgiu adaptat al llarg del temps.

Tant si esteu migrant a un nou portàtil, configurant un nou perfil de navegador o simplement voleu la tranquil·litat que suposa tenir una còpia de seguretat fiable a mà, aquesta funció garanteix que la vostra configuració de bloqueig, elaborada amb cura, no estigui a més d'una importació de ser restaurada completament. Trieu entre JSON per a una còpia de seguretat estructurada completa o CSV per a un format senzill i compatible amb fulls de càlcul; tots dos són lleugers, universalment compatibles i editables manualment si heu de fer ajustaments massius abans d'importar.

Aquesta funció és especialment valuosa per als usuaris que han invertit molt de temps creant configuracions de bloqueig sofisticades. Si heu configurat regles de paraules clau i URL exactes per detectar totes les variacions d'un lloc web que distregui, o si heu establert regles de bloqueig flexibles que s'adaptin a la vostra jornada laboral, sabeu quant esforç cal per fer les coses bé. La còpia de seguretat i la restauració protegeixen completament aquesta inversió.

Quines dades s'inclouen a l'exportació?

Quan exporteu la configuració del Bloquejador de llocs web, el fitxer JSON o CSV resultant conté una instantània completa de tota la configuració. Això és tot el que es desa:

• Llistes de bloqueig: S'hi inclouen tots els llocs web i dominis que heu afegit a la vostra llista de bloqueig. Tant si heu afegit llocs manualment com si heu utilitzat la funció de bloqueig amb un sol clic per afegir ràpidament distraccions a mesura que les trobeu, totes es capturen a l'exportació. Això inclou bloquejos de domini complets, bloquejos específics de subdominis i patrons de comodí.
• Llistes de permesos: La vostra llista de permesos que manteniu acuradament (els llocs que heu permès explícitament fins i tot quan hi ha regles de bloqueig més àmplies actives) es conserva completament. Això és fonamental per als usuaris que bloquegen categories senceres però necessiten excepcions per a eines relacionades amb la feina o recursos educatius.
• Horaris: S'exporten totes les configuracions de bloqueig programades , inclosos els dies específics de la setmana, les hores d'inici i finalització i les llistes de bloqueig associades a cada horari. Si heu creat configuracions complexes de diversos horaris per a diferents parts del dia, es conserva cada detall.
• Regles de redirecció: Qualsevol regla que hàgiu configurat per redirigir les distraccions a llocs web productius es desa a l'exportació. Això inclou les URL d'origen i les seves destinacions de redirecció corresponents.
• Configuració de la contrasenya: La configuració de protecció amb contrasenya s'inclou a la còpia de seguretat. Això significa que quan restaureu la configuració en un dispositiu nou, les regles de bloqueig romanen bloquejades i a prova de manipulacions des del moment en què s'importen.
• Missatges personalitzats de la pàgina de bloqueig: si heu escrit un missatge personalitzat per a la pàgina de bloqueig (una cita motivacional, un recordatori dels vostres objectius o una instrucció ferma per tornar a la feina), es conserva al fitxer d'exportació.
• Regles de paraules clau i URL: S'inclouen totes les regles de bloqueig d'URL exactes i basades en paraules clau . Això cobreix tant les coincidències de paraules clau simples com els patrons d'URL complexos que heu definit per al bloqueig de precisió.
• Configuració de bloqueig basat en intents: si feu servir el bloqueig basat en intents per restringir progressivament l'accés després de visites repetides, aquests llindars i comptadors formen part de l'exportació.
• Configuració del mode d'incògnit: s'inclou la configuració per bloquejar llocs web en mode d'incògnit , garantint que no hi hagi cap buit legal a la configuració restaurada.
• Preferències de pantalla: Les preferències d'interfície, com ara la configuració del mode fosc i l' idioma que heu triat , també es desen, de manera que l'extensió es veu i es funciona exactament igual després de restaurar-la.
• Dades de l'historial de bloquejos: Els registres de l'historial de bloquejos (el registre de cada vegada que s'ha bloquejat un lloc) es poden incloure a l'exportació, cosa que us permet fer un seguiment continu del vostre progrés al llarg del temps.

En resum, tant si trieu JSON com CSV, l'exportació és un mirall complet de la instal·lació del vostre Bloquejador de llocs web. No es deixa res enrere.

Beneficis clau

No perdràs mai més la configuració

Actualitzacions del navegador, errors del sistema, desinstal·lacions accidentals: qualsevol d'aquestes opcions pot esborrar les dades d'una extensió sense previ avís. Amb còpies de seguretat periòdiques de la configuració del bloquejador de llocs web, teniu una xarxa de seguretat que us permet recuperar-lo en segons. En lloc de passar hores intentant recordar quins llocs heu bloquejat, quines programacions heu establert i quines regles de bloqueig flexibles heu configurat, només cal que importeu el fitxer JSON o CSV i tot es restaura a l'instant.

Configuració multidispositiu perfecta

Molta gent treballa amb diversos dispositius: un ordinador de sobretaula a l'oficina, un portàtil a casa i potser un Chromebook per viatjar. Sense la funció de còpia de seguretat i restauració, hauríeu de recrear manualment la configuració de bloqueig a cada dispositiu. Amb aquesta funció, configureu el bloquejador de llocs web una vegada al dispositiu principal, exporteu la configuració i la importeu a tots els altres dispositius. Les llistes de bloqueig, les llistes de permesos, les programacions, les regles de redirecció, la configuració de la contrasenya i les preferències són idèntiques a tot arreu. Les distraccions que heu bloquejat amb un sol clic a l'ordinador de la feina també es bloquegen automàticament al portàtil de casa.

Tranquil·litat abans de fer canvis

Voleu experimentar amb una estratègia de bloqueig completament nova? Potser voleu provar un bloqueig més agressiu basat en intents per trencar els mals hàbits o voleu revisar el vostre horari per adaptar-lo a una nova rutina de treball. Abans de fer cap canvi important, simplement exporteu la configuració actual. Si el nou enfocament no funciona, podeu restaurar la configuració anterior en segons. Això fa que sigui segur experimentar sense risc: sempre teniu una còpia de seguretat segura a la qual podeu recórrer.

Comparteix configuracions amb equips o amics

El fitxer d'exportació no només serveix per a còpies de seguretat personals, sinó que també és una manera potent de compartir configuracions de bloqueig. Si sou un gestor que vol recomanar una configuració de navegador que faciliti la concentració per al vostre equip, podeu exportar la vostra configuració i distribuir el fitxer JSON o CSV. Els membres de l'equip l'importen i tenen a l'instant el mateix entorn de bloqueig de distraccions. Els pares poden compartir configuracions amb els seus fills. Els grups d'estudi es poden alinear en el mateix conjunt de llocs bloquejats durant la temporada d'exàmens. Comparteix JSON per a una transferència de configuració completa o CSV quan els membres de l'equip vulguin revisar i editar les dades d'un full de càlcul abans d'importar-les.

Formats lleugers i transparents

El Bloquejador de llocs web ofereix dos formats d'exportació que s'adapten al vostre flux de treball. JSON (JavaScript Object Notation) és un format de dades estàndard de la indústria, llegible per humans, que captura tota la configuració en un format estructurat i imbricat, ideal per a còpies de seguretat completes i edició programàtica. CSV (valors separats per comes) exporta les vostres dades en un format tabular pla que s'obre directament a Microsoft Excel, Google Sheets, LibreOffice Calc o qualsevol aplicació de fulls de càlcul, perfecte per revisar, ordenar, filtrar i editar massivament les vostres llistes i regles de bloqueig ràpidament.

A diferència dels formats binaris propietaris, els fitxers JSON i CSV es poden obrir en qualsevol editor de text. Voleu afegir 50 llocs nous a la vostra llista de bloqueig de manera massiva? Editeu el CSV en un full de càlcul o el JSON en un editor de text. Voleu ajustar els temps de programació de totes les vostres regles alhora? Una funció ràpida de cerca i reemplaçament ho gestiona en qualsevol dels dos formats. Aquesta transparència ofereix als usuaris avançats un control sense precedents sobre la seva configuració.

Recuperació instantània després de reiniciar el navegador

Els restabliments del navegador, la neteja de perfils i les actualitzacions d'extensions de vegades poden esborrar les dades de les extensions. Per als usuaris que depenen del Bloquejador de llocs web per mantenir la concentració durant la seva jornada laboral, perdre la configuració, fins i tot temporalment, pot ser perjudicial. Tenir una còpia de seguretat recent emmagatzemada a l'ordinador, a l'emmagatzematge al núvol o fins i tot enviada per correu electrònic significa que no esteu a més d'uns quants clics d'una recuperació completa. Combineu això amb la protecció amb contrasenya a la configuració restaurada i el vostre entorn de concentració serà resistent i segur.

Com funciona

Exportació de la configuració

El procés d'exportació està dissenyat per ser el més senzill i ràpid possible. A continuació s'explica com crear una còpia de seguretat de la configuració del bloquejador de llocs web:

1. Obriu la configuració del bloquejador de llocs web: feu clic a la icona del bloquejador de llocs web a la barra d'eines del navegador i navegueu fins a la pàgina de configuració o opcions.
2. Navegueu a Còpia de seguretat i restauració: Cerqueu la secció Còpia de seguretat i restauració dins de la interfície de configuració. Està clarament etiquetada i és fàcil de localitzar.
3. Trieu el format: seleccioneu si voleu exportar com a JSON o CSV . Es recomana JSON per a còpies de seguretat completes que conservin tots els paràmetres i estructures imbricats. CSV és ideal si voleu revisar o editar les vostres dades en una aplicació de full de càlcul com ara Excel o Google Sheets abans d'importar-les.
4. Feu clic a "Exporta la configuració": Un sol clic genera el fitxer de còpia de seguretat complet en el format que hàgiu triat. L'extensió recopila totes les vostres dades (llistes de bloqueig, llistes de permesos, programacions, regles de redirecció, configuracions de contrasenya, missatges personalitzats, preferències de visualització i molt més) i les empaqueta en un fitxer ben estructurat.
5. Desa el fitxer: Apareixerà el quadre de diàleg de descàrrega estàndard del navegador, que et permetrà triar on vols desar el fitxer. Et recomanem que el desis en una carpeta sincronitzada al núvol (com ara Google Drive, Dropbox o OneDrive) perquè estigui disponible automàticament a tots els teus dispositius.

Tot el procés d'exportació només triga uns segons, independentment de la complexitat de la configuració. Tant si teniu una configuració senzilla amb un grapat de llocs bloquejats com un sistema elaborat amb desenes de finestres de bloqueig programades , regles de paraules clau i destinacions de redirecció, l'exportació ho captura tot a l'instant.

Importació de la configuració

Restaurar la configuració en un dispositiu nou o després d'una reinstal·lació és igualment senzill:

1. Instal·leu el bloquejador de llocs web: instal·leu l'extensió del bloquejador de llocs web al vostre navegador o dispositiu nou des de Chrome Web Store, la botiga de complements d'Edge o el mercat d'extensions del vostre navegador.
2. Obriu Configuració i navegueu fins a Còpia de seguretat i restauració: accediu a la mateixa secció Còpia de seguretat i restauració a la pàgina de configuració de l'extensió.
3. Feu clic a "Configuració d'importació": Feu clic al botó d'importació i seleccioneu el fitxer de còpia de seguretat JSON o CSV que heu exportat anteriorment. L'extensió detecta automàticament el format del fitxer, llegeix les dades i valida el seu contingut per assegurar-se que és una configuració vàlida del bloquejador de llocs web.
4. Confirma la importació: És possible que se us demani que confirmeu que voleu substituir la configuració actual per la importada. Aquesta mesura de seguretat evita les sobreescriptures accidentals.
5. Fet: Es restaura tota la configuració. Llistes de bloqueig, llistes de permesos, programacions, regles de redirecció, configuració de contrasenya, missatges de pàgina de bloqueig personalitzats, preferències de visualització: tot torna a estar exactament com estava. Si tenies el mode fosc habilitat, es torna a habilitar. Si tenies la interfície configurada en un dels 47 idiomes compatibles , es restaura a aquest idioma.

Comprensió de les estructures de fitxers

 Format CSV

L'exportació CSV organitza les dades en files i columnes, cosa que les fa accessibles instantàniament en qualsevol aplicació de full de càlcul. Cada fila representa una única entrada (un lloc bloquejat, un element de la llista de permesos, una regla de redirecció o una programació) amb capçaleres de columna clarament etiquetades. Aquest format és especialment útil quan voleu:

• Revisa visualment la teva llista de bloquejos : ordena, filtra i escaneja centenars de llocs bloquejats d'un cop d'ull a l'Excel o als fulls de càlcul de Google.
• Entrades d'edició massiva : afegiu, elimineu o modifiqueu desenes de llocs alhora mitjançant operacions familiars de full de càlcul com ara copiar i enganxar, arrossegar i omplir o cercar i substituir.
• Comparteix amb usuaris no tècnics : els fitxers CSV són universalment coneguts, cosa que els fa ideals per compartir amb membres de l'equip, familiars o estudiants que potser no se sentin còmodes editant JSON.
• Integració amb altres eines : importa les dades del bloquejador de llocs web a eines de gestió de projectes, bases de dades o scripts personalitzats que acceptin entrada CSV.

Millors pràctiques per a còpies de seguretat

Per treure el màxim profit de la funció de còpia de seguretat i restauració, considereu adoptar aquests hàbits:

• Feu còpies de seguretat regularment: sempre que feu canvis significatius a la configuració (afegiu llocs nous a la llista de bloqueig, actualitzeu els horaris de bloqueig programats o modifiqueu les regles de redirecció), creeu una exportació nova.
• Emmagatzemar còpies de seguretat al núvol: deseu els vostres fitxers JSON o CSV en un servei d'emmagatzematge al núvol perquè siguin accessibles des de qualsevol dispositiu i estiguin protegits contra errors de maquinari local.
• Feu servir noms de fitxer descriptius: anomeneu els fitxers de còpia de seguretat amb dates o descripcions (per exemple, "website-blocker-backup-2026-04-06.json" o "blocklist-export-2026-04-06.csv") per poder identificar-los fàcilment més endavant.
• Conserva diverses versions: en comptes de sobreescriure el mateix fitxer de còpia de seguretat, conserva unes quantes versions recents. Això et dóna l'opció de restaurar-les a diferents moments en el temps si cal.
• Fes una còpia de seguretat abans d'experimentar: Abans de provar noves estratègies de bloqueig com ara el bloqueig agressiu basat en intents per trencar mals hàbits o reestructurar els teus horaris, crea sempre una còpia de seguretat primer.

Casos d'ús

Configuració d'un ordinador nou

Acabes de comprar un portàtil nou per a la feina. En comptes de passar una hora afegint manualment tots els llocs bloquejats, recreant les teves programacions i configurant les regles de redirecció des de zero, només has d'instal·lar Website Blocker i importar el fitxer de còpia de seguretat. En qüestió de segons, el teu portàtil nou tindrà exactament el mateix entorn de bloqueig de distraccions que l'antic. Tots els llocs que has bloquejat amb un sol clic , totes les regles de paraules clau que has definit, totes les programacions que has creat, tot restaurat a l'instant.

Sincronització entre la feina i casa

Fas servir un perfil de navegador a l'oficina i un altre a casa, però vols les mateixes regles de bloqueig en tots dos. Exporta la configuració des de l'ordinador de la feina, desa el fitxer JSON al núvol i importa'l a l'ordinador de casa. Ara, tots dos entorns apliquen les mateixes regles de focus. Si actualitzes la llista de bloqueig a la feina (potser afegint una nova plataforma de xarxes socials que ha estat reduint la teva productivitat), només cal que la tornis a exportar i importar a casa per mantenir-la sincronitzada.

Recuperació després d'un restabliment del navegador

El navegador s'ha bloquejat i has hagut de restablir el perfil. Totes les extensions han perdut les seves dades. Sense una còpia de seguretat, estaries començant de zero. Però com que vas tenir la previsió d'exportar la configuració del bloquejador de llocs web la setmana passada, importes el fitxer JSON i ja estàs en funcionament en segons. Les teves regles de bloqueig flexibles estan intactes, les teves programacions no han canviat i la teva protecció amb contrasenya torna a estar activa immediatament.

Compartir una configuració amb el vostre equip

Ets el cap d'equip d'una empresa que valora el temps de concentració profunda. Has creat una configuració completa de bloqueig de llocs web que bloqueja les distraccions habituals durant l'horari laboral mitjançant el bloqueig programat , redirigeix ​​les xarxes socials a la wiki de l'empresa i utilitza un missatge de pàgina de bloqueig personalitzat que recorda als membres de l'equip la cultura de concentració de l'empresa. En lloc de demanar a cada membre de l'equip que configuri aquests paràmetres individualment, exportes els teus paràmetres com a fitxer JSON i els comparteixes a través de Slack o correu electrònic. Tothom els importa i tot l'equip té un entorn de navegació coherent i sense distraccions des del primer dia.

Un pare o una mare configurant diversos dispositius per als seus fills

Heu configurat el Bloquejador de llocs web al Chromebook de l'escola del vostre fill amb una llista de bloqueig acuradament seleccionada de llocs inapropiats i que distreuen. Heu activat el bloqueig del mode d'incògnit per tancar qualsevol solució alternativa i heu bloquejat la configuració amb protecció amb contrasenya perquè no es pugui canviar la configuració. Ara el germà del vostre fill necessita la mateixa configuració en un dispositiu diferent. En lloc de repetir tot el procés, exporteu el fitxer JSON des del primer dispositiu i l'importeu al segon. Tots dos dispositius es configuren de manera idèntica en qüestió de minuts.

Experimentant amb una nova estratègia de productivitat

Has llegit sobre com trencar els mals hàbits amb el bloqueig basat en intents i vols provar un enfocament més agressiu: bloquejar els llocs que distreuen permanentment després de només dos intents de visita en lloc dels cinc que tens actualment. Abans de fer el canvi, exportes la configuració actual. Proves la nova estratègia durant una setmana. Si és massa agressiva i interromp el teu flux de treball, importes la còpia de seguretat antiga i restaures la configuració anterior, més indulgent. No hi ha cap mal ni pèrdua de temps en la reconfiguració.

Estudiants durant la temporada d'exàmens

Un grup d'estudiants que es preparen per a uns exàmens acorda compartir una configuració de bloqueig estricta. Un estudiant configura un perfil agressiu de bloqueig de distraccions: les xarxes socials, les plataformes de streaming, els llocs de jocs i els agregadors de notícies es bloquegen durant les hores d'estudi mitjançant un bloqueig programat . Els llocs d'entreteniment es redirigeixen als recursos d'estudi . L'estudiant exporta la configuració i la comparteix al xat de grup. Tothom l'importa i tot el grup d'estudi es beneficia del mateix entorn de navegació disciplinat. Després dels exàmens, poden importar la seva còpia de seguretat prèvia a l'examen per tornar a la navegació normal.

Administradors de TI que s'implementen a través d'una organització

Un administrador de TI necessita implementar una configuració estandarditzada de bloqueig de llocs web en desenes de llocs de treball. En lloc de configurar manualment cada màquina, l'administrador crea una configuració mestra, l'exporta a JSON i distribueix el fitxer a través de les eines de desplegament de l'organització. Cada estació de treball rep una configuració de bloqueig idèntica (les mateixes llistes de bloqueig, les mateixes programacions, la mateixa configuració protegida amb contrasenya ) amb un esforç mínim i sense cap desviació de configuració.

Mantenir la configuració segura durant les actualitzacions d'extensions

Tot i que és poc freqüent, les actualitzacions d'extensions poden ocasionalment restablir la configuració. Mantenir un hàbit de còpia de seguretat regular significa que sempre esteu preparats. Si una actualització esborra les vostres dades, una importació ràpida ho restaura tot: l' historial de bloquejos , les vostres preferències, les vostres regles, les vostres programacions. Mai us haureu de preocupar que una actualització desfaci la configuració de la vostra productivitat.

Dos formats, màxima flexibilitat

El bloquejador de llocs web us ofereix l'opció entre dos formats oberts i provats per a les vostres còpies de seguretat, cadascun amb els seus propis punts forts:

JSON és un format obert i estandarditzat compatible amb pràcticament tots els llenguatges de programació i eines. Conserva l'estructura imbricada completa de la vostra configuració, cosa que el fa ideal per a còpies de seguretat completes i fluxos de treball automatitzats. És lleuger: fins i tot una configuració complexa amb centenars de llocs bloquejats i desenes de programacions produeix un fitxer que normalment només té uns quants quilobytes de mida. Els usuaris avançats poden editar JSON directament per fer modificacions massives, crear plantilles o fusionar configuracions de diverses fonts.

El CSV aporta la potència dels fulls de càlcul a la configuració del Bloquejador de llocs web. Obriu l'exportació a Microsoft Excel, Google Sheets o LibreOffice Calc i vegeu a l'instant tots els llocs bloquejats, les entrades de la llista de permisos i les regles en un format tabular clar. Ordeneu per categoria, filtreu per paraula clau, editeu-ho de manera massiva amb les eines de full de càlcul familiars i deseu-ho; a continuació, importeu el CSV modificat directament al Bloquejador de llocs web. El CSV també és el format preferit quan compartiu configuracions amb col·legues o familiars que se senten més còmodes amb els fulls de càlcul que amb els editors de codi.

Aquesta flexibilitat de doble format, combinada amb la simplicitat del procés d'importació i exportació, fa que Còpia de seguretat i restauració sigui una de les funcions més pràctiques i potenciadores de l'extensió Bloquejador de llocs web. Mai no esteu lligats a un sol flux de treball: trieu el format que s'adapti a les vostres necessitats i preneu el control total de la configuració de la vostra productivitat.

Protegiu la vostra inversió en productivitat

Crear una configuració eficaç per bloquejar les distraccions és una inversió de temps i reflexió. Heu identificat els vostres factors desencadenants personals, heu trobat l'equilibri adequat entre rigor i flexibilitat amb regles de bloqueig flexibles i heu ajustat els vostres horaris perquè coincideixin amb el vostre ritme diari. La funció de còpia de seguretat i restauració garanteix que la inversió estigui protegida. Amb un únic fitxer JSON o CSV, tota la configuració del bloquejador de llocs web és portàtil, recuperable i compartible. Tant si esteu configurant un dispositiu nou, recuperant-vos d'una pèrdua de dades o compartint la vostra configuració amb altres persones, la funció de còpia de seguretat i restauració ho fa molt fàcil.

Comença a fer una còpia de seguretat de la configuració del bloquejador de llocs web avui mateix. Exporta la configuració, desa-la en un lloc segur i gaudeix de la tranquil·litat que et proporciona saber que les teves eines de productivitat sempre estan a només una importació de ser completament operatives.