Põhineb katsetusel blokeerimine

Mis on Katsetusel Põhinev Blokeerimine?

Katsetusel Põhinev Blokeerimine on unikaalne funktsioon, mis on loodud katkestama mõtlematuid sirvimisharjumusi. Selle asemel, et rakendada tugevat ja püsivat blokeeringut, lubab see reegel külastada tähelepanu hajutavat saiti paar korda enne, kui see su "jahtumisperioodiks" välja lukustab.

Saate määrata piirangu, näiteks lubada endal külastada saiti 3 korda päevas. Neljandal katsel blokeeritakse sait täielikult. Selle loenduri saab seadistada lähtestuma automaatselt iga päev, andes teile värske alguse. See toimib harjumuse katkestajana, tehes teid teadlikuks, kui mitu korda te harjumusest tähelepanu hajutavale saidile lähete, ja aitab teil arendada eneseteadlikkust, et neist saitidest sõltuvust järk-järgult vähendada.

Peamised Eelised

• Arendab teadlikkust: Muudab teid teadlikuks alateadlikest sirvimisharjumustest, ilma et oleks liiga piirav.
• Vähem häiriv: Lubab vajadusel saidi kiiret ja teadlikku kontrollimist, kuid väldib lõputut kerimist.
• Treenib paremat käitumist: Aja jooksul aitab see loomulikult vähendada kordi, mil külastate tähelepanu hajutavaid saite.
• Kohandatav: Teie otsustate, kui mitu "võimalust" te saate enne, kui blokeering käivitub.

Kuidas Seadistada Katsetusel Põhinevat Blokeerimist

1. Saidi blokeerimisloendisse lisamisel valige blokeeringu tüüp "Katsetusel Põhinev Blokeering".
2. Ilmuvatesse väljadesse sisestage lubatavate katsete arv.
3. Märkige ruut "Lähtesta katse iga päev", kui soovite, et loendur alustaks värskelt iga päev.
4. Salvestage reegel. Laiendus jälgib nüüd teie külastusi ja jõustab blokeeringu, kui limiit on saavutatud.