Mis on Ajastatud Blokeerimine?

Ajastatud Blokeerimine (või Aja-tark Blokeerimine) on sinu isiklik keskendumise assistent. See annab sulle võime otsustada, millal teatud veebisaidid peaksid olema ligipääsmatud. Sa saad luua kohandatud ajakavasid konkreetsete nädalapäevade ja kellaaegade jaoks.

Näiteks võid sa blokeerida kõik sotsiaalmeedia- ja uudiste veebisaidid tööpäeviti kell 9st hommikul kuni 5ni pärastlõunal, et luua tähelepanu hajutavaba tööpiirkond. Veebisaidid muutuvad automaatselt kättesaadavaks väljaspool sinu ajastatud keskendumisaega. See "määra ja unusta" lähenemine eemaldab vajaduse pideva tahtejõu järele.

Peamised eelised

• Loo tugevad rutiinid: Jõusta järjepidev töö- ja eraelu tasakaal, määrates oma veebitegevusele selged piirid.
• Säästa vaimset energiat: Pole vaja saite iga päev käsitsi blokeerida. Ajakava käivitub taustal automaatselt.
• Väga paindlik: Loo erinevatele päevadele erinevad reeglid. Blokeeri mängusaidid tööpäeviti, kuid luba need nädalavahetustel.
• Ideaalne Pomodoro jaoks: Joonda oma blokeerimise ajakava oma fookuse intervallidega, et tagada maksimaalne keskendumine.

Kuidas ajakava seadistada

1. Ava Veebisaidi blokeerija seadete leht.
2. Lisa veebisait oma blokeerimisloendisse või vali olemasolev.
3. "Püsiv" asemel vali suvand "Aja-tark blokeerimine".
4. Vali aega põhineva reegli tüüp, mida soovid rakendada:
   • Vali eelseadistatud taimer (1 min, 5 min, 30 min, 1 tund), et sait blokeerida pärast seda kasutusaega.
   • Vali "Kohandatud min" ja sisesta konkreetne minutite arv.
   • Vali "Kohandatud ajakava", et luua iganädalaselt korduv ajakava.
5. Kui valisid "Kohandatud ajakava", määra tunnid (nt 10:00 AM kuni 4:00 PM) ja vali nädalapäevad, millal soovid blokeeringu aktiivseks seada.
6. Salvesta oma reegel. Laiendus hakkab nüüd seda ajakava automaatselt jõustama.