مسدودسازی مبتنی بر تلاش

مسدودسازی مبتنی بر تلاش چیست؟

مسدودسازی مبتنی بر تلاش یک ویژگی منحصر به فرد است که برای قطع عادات مرور بی‌هدف طراحی شده است. به جای یک مسدودسازی سخت و دائمی، این قانون به شما اجازه می‌دهد چند بار از یک سایت حواس‌پرت‌کن بازدید کنید قبل از اینکه برای یک دوره "استراحت" دسترسی شما را مسدود کند.

شما می‌توانید یک محدودیت تعیین کنید، به عنوان مثال، به خود اجازه دهید روزانه ۳ بار از یک سایت بازدید کنید. در تلاش چهارم، سایت به طور کامل مسدود می‌شود. این شمارنده می‌تواند طوری تنظیم شود که هر روز به طور خودکار بازنشانی شود و شروعی تازه به شما بدهد. این عمل به عنوان یک وقفه در الگو عمل می‌کند، شما را آگاهانه از اینکه چند بار به دلیل عادت به یک سایت حواس‌پرت‌کن مراجعه می‌کنید، مطلع می‌سازد و به شما کمک می‌کند تا خودآگاهی را برای کاهش تدریجی وابستگی به آن سایت‌ها ایجاد کنید.

مزایای کلیدی

• ایجاد آگاهی: شما را از عادات مرور ناخودآگاه آگاه می‌کند بدون اینکه بیش از حد محدودکننده باشد.
• کمتر مخرب: در صورت نیاز اجازه یک بررسی سریع و عمدی از یک سایت را می‌دهد، اما از پیمایش بی‌وقفه جلوگیری می‌کند.
• آموزش رفتار بهتر: با گذشت زمان، به شما کمک می‌کند تا به طور طبیعی تعداد دفعات بازدید از سایت‌های حواس‌پرت‌کننده را کاهش دهید.
• قابل تنظیم: شما تصمیم می‌گیرید که قبل از شروع مسدودسازی چند "فرصت" داشته باشید.

چگونه مسدودسازی مبتنی بر تلاش را تنظیم کنیم

1. هنگام افزودن یک سایت به لیست مسدودسازی خود، نوع مسدودسازی "مسدودسازی مبتنی بر تلاش" را انتخاب کنید.
2. در فیلدهایی که ظاهر می‌شوند، تعداد تلاش‌هایی را که می‌خواهید مجاز باشد، وارد کنید.
3. اگر می‌خواهید شمارنده هر روز از نو شروع شود، گزینه "بازنشانی تلاش روزانه" را علامت بزنید.
4. قانون را ذخیره کنید. اکنون افزونه بازدیدهای شما را پیگیری کرده و پس از رسیدن به حد مجاز، مسدودسازی را اعمال خواهد کرد.