ویژگی ها

زمان خود را با قوانین انعطاف‌پذیر مسدودسازی کنترل کنید

فراتر از بلوک‌های دائمی بروید. تایمرها، محدودیت‌های استفاده و برنامه‌های تکرارشونده را طوری تنظیم کنید که کاملاً با گردش کار شما مطابقت داشته باشند.

مسدودسازی مبتنی بر زمان چیست؟

مسدودسازی مبتنی بر زمان، مجموعه‌ای قدرتمند از ابزارها را برای کنترل زمان و مدت مسدود شدن وب‌سایت‌ها ارائه می‌دهد. این دستیار شخصی شما برای تمرکز است و به شما انعطاف‌پذیری لازم برای ایجاد قوانینی متناسب با هر موقعیتی، از یک جلسه مطالعه کوتاه گرفته تا یک هفته کاری کامل، را می‌دهد.

این ویژگی شامل چندین گزینه است:

  • تایمرهای سریع: یک سایت را پس از مدت زمان کوتاهی و از پیش تعیین‌شده‌ای از استفاده، مسدود کنید.
  • محدودیت‌های استفاده: یک محدودیت روزانه سفارشی (مثلاً 30 دقیقه) برای یک سایت خاص تعیین کنید.
  • برنامه‌های تکرارشونده: یک برنامه هفتگی ایجاد کنید تا سایت‌ها را در ساعات خاصی، مانند روز کاری ۹ تا ۵، مسدود کنید.

این رویکرد «تنظیمش کن و فراموشش کن» برای برنامه‌هایتان، همراه با انعطاف‌پذیری تایمرها، نیاز به اراده‌ی ثابت را از بین می‌برد و به شما کمک می‌کند تا به طور خودکار عادت‌های بهتری بسازید.

انگلیسی
بستن صفحه مسدود شده پس از ثانیه‌ها

زمانبندی مسدود کردن سایت

ذخیره صادرات واردات ایجاد رمز عبور

مسدود کردن وب‌سایت‌ها

مثلاً https://www.google.com بلوک

نوع بلوک

برنامه سفارشی

فیلتر کردن آدرس اینترنتی

وضعیت قانون

×

انتخاب روزها و زمان

مون سه‌شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه شنبه خورشید

لطفا روزها را انتخاب کنید

به
+
تنظیم زمان

مزایای کلیدی

  • قابل تنظیم برای هر کاری: از یک تایمر سریع برای یک زمان کوتاه تمرکز یا یک برنامه هفتگی کامل برای کارتان استفاده کنید.
  • ایجاد روال‌های قوی: با تعیین مرزهای مشخص برای فعالیت‌های آنلاین خود، تعادل ثابتی بین کار و زندگی برقرار کنید.
  • صرفه‌جویی در انرژی ذهنی: نیازی نیست هر روز سایت‌ها را به صورت دستی مسدود کنید. قوانین شما به طور خودکار در پس‌زمینه اجرا می‌شوند.
  • ایده‌آل برای پومودورو: قوانین مسدود کردن خود را با فواصل تمرکز خود هماهنگ کنید تا از حداکثر تمرکز اطمینان حاصل شود.

نحوه تنظیم بلوک مبتنی بر زمان

  1. تنظیمات مسدودکننده وب‌سایت را باز کنید و به «لیست مسدود شده‌ها» بروید .
  2. وب‌سایتی را که می‌خواهید مدیریت کنید اضافه کنید یا یکی از وب‌سایت‌های موجود را انتخاب کنید.
  3. به جای «دائمی»، گزینه «بلوک زمانی» را انتخاب کنید .
  4. در مرحله بعد، نوع قانون مبتنی بر زمان مورد نظر خود را انتخاب کنید:
    • تایمرهای از پیش تعیین‌شده: یک زمان از پیش تعیین‌شده (مثلاً ۵ دقیقه، ۳۰ دقیقه، ۱ ساعت) را انتخاب کنید تا سایت پس از آن میزان استفاده‌ی امروز مسدود شود.
    • محدودیت استفاده سفارشی: گزینه «حداقل سفارشی» را انتخاب کنید و تعداد مشخصی دقیقه را برای تعیین محدودیت استفاده روزانه خود وارد کنید.
    • برنامه‌ی تکرارشونده: برای ایجاد یک برنامه‌ی هفتگی، گزینه‌ی «برنامه‌ریز سفارشی» را انتخاب کنید و ساعات و روزهای دقیقی را که می‌خواهید سایت مسدود شود، مشخص کنید.
  5. قانون خود را ذخیره کنید. افزونه اکنون به طور خودکار تنظیمات مبتنی بر زمان شما را اعمال می‌کند.