Функции

Поймите свои привычки просмотра с историей блоков

Получите мощную информацию о ваших шаблонах просмотра с помощью дополнительного журнала активности. Вы полностью контролируете свои данные.

Что такое история блоков?

Ваша конфиденциальность имеет первостепенное значение. Вот почему функция истории блоков Инструмент подписки что вы можете включить или отключить в любое время. это повернуто Выкл. по умолчанию .

Когда вы решите включить его, расширение хранит частный журнал, хранящийся в локальной сети, каждую попытку посещения веб-сайта в вашем блок-листе. Он записывает название сайта и точную дату и время попытки. Этот журнал служит в качестве отчета о ваших цифровых привычках, помогая вам определять ваши самые большие искушения, видеть, в какое время дня вы наиболее уязвимы для отвлечения внимания, и отслеживать ваш прогресс по мере улучшения вашего внимания.

Английский
Закрыть заблокированную страницу после секунды

Заблокированная история

Чистая история
Выбрать все URL Тип блока Блокировать дату и время
https://react.dev/learn/creating-a-react-app Постоянный 21.05.2025, 14:49:58
https://mail.google.com/chat/u/0/#chat/dm/rg4wxqaa... Постоянный 11.04.2025, 15:18:01
https://mail.google.com/chat/u/0/#chat/dm/zhjr1waaa... Постоянный 11.04.2025, 15:08:38

Ключевые преимущества

  • Вы контролируете: Эта функция отключена по умолчанию. Вы делаете выбор, чтобы собрать эти данные для ваших личных идей. Ваша история только для ваших глаз.
  • Получите самосознание: Узнайте, какие сайты являются для вас самыми большими, и в какое время вы, скорее всего, отвлекаетесь.
  • Отслеживайте свой прогресс: Следите за тем, как ваши попытки получить доступ к заблокированным сайтам со временем уменьшаются, что дает вам ощутимое доказательство того, что ваши привычки улучшаются.
  • Определите узоры: Используйте данные, чтобы сделать ваши правила блокировки еще более разумными. Если вы видите много попыток посетить сайт в 15:00 каждый день, вы можете вместо этого запланировать короткий, преднамеренный перерыв в это время.

Как использовать историю блоков

Использование этой функции представляет собой двухэтапный процесс: включение ведения журнала и просмотр результатов.

Чтобы включить или отключить ведение журнала:
  1. Перейдите к "История" вкладку в настройках расширения.
  2. Найдите переключатель с надписью "История включена"
  3. Включил историю, чтобы начать запись вашей активности. Поверни это Отключен В любое время остановиться.
Чтобы просмотреть свою историю:
  1. Убедитесь, что ведение журнала истории включено.
  2. на том же "История" вы увидите хронологический список всех записанных попыток доступа к заблокированным сайтам.
  3. Просматривайте этот журнал всякий раз, когда вы хотите проанализировать шаблоны просмотра.