Что такое запланированная блокировка?

Запланированная блокировка (или блокировка по времени) — ваш личный помощник в фокусе. это дает вам право решать когда Некоторые сайты должны быть недоступны. Вы можете создавать собственные расписания для определенных дней недели и времени дня.

Например, вы можете заблокировать все социальные сети и новостные сайты с 9:00 до 17:00 в будние дни, чтобы создать рабочую зону без отвлечений. Веб-сайты автоматически станут доступными вне запланированного времени фокусировки. Этот подход «установи и забудь это» устраняет необходимость постоянной силы воли.

Ключевые преимущества

• Создавайте сильные упражнения: Налаживать стабильный баланс между работой и личной жизнью, определяя четкие границы для своей онлайн-активности.
• Сохранить ментальную энергию: Ежедневно вручную блокировать сайты. Расписание выполняется автоматически в фоновом режиме.
• Очень гибкий: Создавайте разные правила для разных дней. Блокируйте игровые сайты в течение недели, но разрешайте их по выходным.
• Идеально подходит для помидоров: Совместите график блокировки с интервалами фокусировки, чтобы обеспечить максимальную концентрацию.

Как настроить расписание

1. Откройте страницу настроек блокировщика веб-сайта.
2. Добавьте веб-сайт в свой блок-лист или выберите существующий.
3. Вместо «постоянных» выбирайте "Блок времени мудрости" опция.
4. Выберите тип правила, основанного на времени, которое вы хотите применить:
   • Выберите предустановленный таймер ( 1 мин, 5 мин, 30 мин, 1 час ) заблокировать сайт после такого большого использования.
   • Выбрать "Кастомная мина" и введите определенное количество минут.
   • Выбрать "Пользовательский планировщик" Для создания еженедельного расписания.
5. Если вы выбрали «Пользовательский планировщик», определите часы (например, с 10:00 до 16:00) и выберите дни недели, когда вы хотите, чтобы блок был активен.
6. Сохраните свое правило. Расширение теперь будет автоматически обеспечивать соблюдение этого расписания.