Ce este istoria blocurilor?

Confidențialitatea ta este primordială. De aceea, caracteristica Block History este o Instrument de înscriere pe care le puteți activa sau dezactiva în orice moment. este intors dezactivat implicit ;

Când alegeți să îl activați, extensia păstrează un jurnal privat, stocat local, cu fiecare încercare pe care o faceți pentru a vizita un site web din lista dvs. de bloc. Înregistrează numele site-ului și data și ora exactă la încercare. Acest jurnal servește ca raport de date personale despre obiceiurile tale digitale, ajutându-te să-ți identifici cele mai mari tentații, să vezi în ce momente din zi ești cel mai vulnerabil la distragere a atenției și să urmărești progresul pe măsură ce se îmbunătățește concentrarea.

Beneficii cheie

• Ești în control: Această caracteristică este dezactivată în mod implicit. Alegeți să colectați aceste date pentru propriile informații personale. Istoria ta este doar pentru ochii tăi.
• obține conștientizarea de sine: Descoperiți care site-uri sunt cele mai mari chiuvete ale dvs. de timp și la ce momente este cel mai probabil să fiți distras.
• Urmăriți-vă progresul: Urmăriți cum încercările dvs. de a accesa site-uri blocate scad în timp, oferindu-vă dovezi tangibile că obiceiurile dvs. se îmbunătățesc.
• Identificați modele: Utilizați datele pentru a vă face regulile de blocare și mai inteligente. Dacă vedeți multe încercări de a vizita un site la ora 15:00 în fiecare zi, ați putea decide să programați o pauză scurtă și intenționată la acel moment.

cum să utilizați istoricul blocurilor

Utilizarea acestei caracteristici este un proces în doi pași: activarea înregistrării și apoi vizualizarea rezultatelor.

1. navigați la „Istorie” fila din setările extensiei.
2. Găsiți comutatorul de comutare etichetat „Istoria activată”
3. Istoricul activat pentru a începe înregistrarea activității dvs. Întoarce-l Invalid oricând să se oprească.

1. Asigurați-vă că înregistrarea istoricului este activată.
2. pe acelasi lucru „Istorie” pagina, veți vedea o listă cronologică a tuturor încercărilor înregistrate de a accesa site-urile blocate.
3. Examinați acest jurnal ori de câte ori doriți să analizați modelele de navigare.