Co to jest historia blokowania?

Twoja prywatność jest najważniejsza. Dlatego funkcja historii bloku jest Narzędzie do opt-in które możesz włączyć lub wyłączyć w dowolnym momencie. to jest odwrócone Wyłączone domyślnie .

Gdy zdecydujesz się go włączyć, rozszerzenie przechowuje prywatny, lokalnie przechowywany dziennik każdej próby odwiedzenia witryny internetowej na Twojej liście bloków. Rejestruje nazwę witryny oraz dokładną datę i godzinę podjęcia próby. Ten dziennik służy jako raport o danych osobowych na temat Twoich cyfrowych nawyków, pomagając Ci zidentyfikować największe pokusy, zobaczyć, w jakich porach dnia jesteś najbardziej podatny na rozproszenie uwagi i śledzić swoje postępy w miarę poprawy koncentracji.

Kluczowe korzyści

• Masz kontrolę: Ta funkcja jest domyślnie wyłączona. Dokonujesz wyboru, aby zebrać te dane dla własnych osobistych spostrzeżeń. Twoja historia jest tylko dla twoich oczu.
• Zyskaj samoświadomość: Odkryj, które strony są Twoim największym upadkiem w czasie i w jakich momentach najprawdopodobniej się rozproszysz.
• Śledź swoje postępy: Obserwuj, jak twoje próby dostępu do zablokowanych witryn z czasem zmniejszają się, co daje namacalny dowód na to, że twoje nawyki się poprawiają.
• Identify Patterns: Wykorzystaj dane, aby Twoje zasady blokowania były jeszcze mądrzejsze. Jeśli widzisz wiele prób odwiedzania witryny o 15:00 każdego dnia, możesz zdecydować się na zaplanowanie krótkiej, zamierzonej przerwy w tym czasie.

Jak korzystać z historii bloków

Korzystanie z tej funkcji to dwuetapowy proces: włączenie rejestrowania, a następnie przeglądanie wyników.

1. Przejdź do „Historia” kartę w ustawieniach rozszerzenia.
2. Znajdź przełącznik oznaczony oznaczony jako oznaczony „Historia włączona”
3. Włączono Historię, aby rozpocząć nagrywanie Twojej aktywności. Obróć to Niepełnosprawny w każdej chwili zatrzymać.

1. Upewnij się, że rejestrowanie historii jest włączone.
2. Na tym samym „Historia” strona, zobaczysz chronologiczną listę wszystkich zarejestrowanych prób dostępu do zablokowanych witryn.
3. Przejrzyj ten dziennik, gdy chcesz przeanalizować swoje wzorce przeglądania.