Hva er tidsbasert blokkering?

Tidsbasert blokkering tilbyr en kraftig pakke med verktøy for å kontrollere når og for Hvor lenge nettsteder er blokkert. Det er din personlige fokusassistent, som gir deg fleksibiliteten til å lage regler som passer enhver situasjon, fra en kort studieøkt til en hel arbeidsuke.

Denne funksjonen inkluderer flere alternativer:

• Raske tidtakere: Blokker et nettsted etter en kort, forhåndsinnstilt mengde bruk.
• Bruksgrenser: Angi en tilpasset daglig grense (f.eks. 30 minutter) for et bestemt nettsted.
• Gjentakende tidsplaner: Lag en ukentlig tidsplan for å blokkere nettsteder i løpet av bestemte timer, for eksempel 9-til-5 arbeidsdager.

Denne "sett det og glem det"-tilnærmingen for timeplanene dine, kombinert med fleksibiliteten til tidtakere, fjerner behovet for konstant viljestyrke og hjelper deg med å bygge bedre vaner automatisk.

Viktige fordeler

• kan tilpasses enhver oppgave: Bruk en rask tidtaker for en kort fokusutbrudd eller en full ukeplan for jobben din.
• Bygg sterke rutiner: Håndhev en konsistent balanse mellom arbeid og privatliv ved å definere klare grenser for nettaktiviteten din.
• spare mental energi: Du trenger ikke å blokkere nettsteder manuelt hver dag. Reglene dine kjører automatisk i bakgrunnen.
• Perfekt for Pomodoro: Juster blokkeringsreglene med fokusintervallene dine for å sikre maksimal konsentrasjon.

Hvordan sette opp en tidsbasert blokk

1. Åpne innstillingene for nettstedblokkering og gå til din "Blokkeringsliste" .
2. Legg til et nettsted du vil administrere eller velge et eksisterende.
3. I stedet for "permanent", velg "Tidsmessig blokkering" alternativ.
4. Deretter velger du typen tidsbasert regel du vil bruke:
   • Forhåndsinnstilte tidtakere: Velg en forhåndskonfigurert tid (som 5 min, 30 min, 1 time) for å blokkere nettstedet etter så mye bruk i dag.
   • Egendefinert bruksgrense: Velg "Custom Min" og skriv inn et spesifikt antall minutter for å angi din egen daglige bruksgrense.
   • Gjentakende tidsplan: Velg "Custom Scheduler" for å lage en ukeplan, og definere de nøyaktige åpningstidene og dagene du vil ha nettstedet blokkert.
5. Lagre regelen din. Utvidelsen vil nå automatisk håndheve dine tidsbaserte innstillinger.