Hvad er tidsbaseret blokering?

Tidsbaseret blokering tilbyder en kraftfuld suite af værktøjer til at kontrollere når og for Hvor længe hjemmesider er blokeret. Det er din personlige fokusassistent, der giver dig fleksibiliteten til at skabe regler, der passer til enhver situation, fra en kort studiesession til en hel arbejdsuge.

Denne funktion indeholder flere muligheder:

• hurtige timere: Bloker et websted efter en kort, forudindstillet mængde brug.
• Brugsgrænser: Indstil en brugerdefineret daglig grænse (f.eks. 30 minutter) for et specifikt websted.
• tilbagevendende tidsplaner: Opret en ugentlig tidsplan for at blokere websteder på bestemte tidspunkter, såsom din 9-til-5 arbejdsdag.

Denne "indstil det og glem det"-tilgang til dine tidsplaner, kombineret med fleksibiliteten i timere, fjerner behovet for konstant viljestyrke og hjælper dig med at opbygge bedre vaner automatisk.

Vigtige fordele

• kan tilpasses til enhver opgave: Brug en hurtig timer til en kort fokusudbrud eller en fuld ugentlig tidsplan for dit job.
• Opbyg stærke rutiner: Håndhæve en konsekvent balance mellem arbejde og privatliv ved at definere klare grænser for din onlineaktivitet.
• Spar mental energi: Ingen grund til manuelt at blokere websteder hver dag. Dine regler kører automatisk i baggrunden.
• Perfekt til Pomodoro: Juster dine blokeringsregler med dine fokusintervaller for at sikre maksimal koncentration.

Sådan opsætter du en tidsbaseret blok

1. Åbn indstillingerne for webstedsblokering og gå til din "Blokliste" .
2. Tilføj et websted, du vil administrere, eller vælg et eksisterende.
3. I stedet for "permanent" skal du vælge "Tidsklog blok" mulighed.
4. Vælg derefter den type tidsbaseret regel, du vil anvende:
   • Forudindstillede timere: Vælg en forudkonfigureret tid (som 5 min, 30 min, 1 time) for at blokere webstedet efter så meget brug i dag.
   • Brugerdefineret brugsgrænse: Vælg "Custom Min", og indtast et bestemt antal minutter for at indstille din egen daglige brugsgrænse.
   • tilbagevendende tidsplan: Vælg "Custom Scheduler" for at oprette en ugentlig tidsplan, der definerer de nøjagtige timer og dage, du vil have webstedet blokeret.
5. Gem din regel. Udvidelsen vil nu automatisk håndhæve dine tidsbaserede indstillinger.