Kaj je časovno blokirano blokiranje?

Časovno blokiranje ponuja zmogljiv nabor orodij za nadzor ko In za kako dolgo Spletna mesta so blokirana. To je vaš osebni pomočnik za osredotočenost, ki vam omogoča fleksibilnost pri ustvarjanju pravil, ki ustrezajo vsaki situaciji, od kratke študijske seje do polnega delovnega tedna.

Ta funkcija vključuje več možnosti:

• Hitri časovniki: Blokirajte spletno mesto po kratki, prednastavljeni količini uporabe.
• Omejitve uporabe: Nastavite dnevno omejitev po meri (npr. 30 minut) za določeno spletno mesto.
• Ponavljajoči se urniki: Ustvarite tedenski urnik za blokiranje spletnih mest v določenih urah, kot je delovni dan 9 do 5.

Ta pristop "nastavi in pozabi" za vaše urnike v kombinaciji s prilagodljivostjo časovnikov odpravlja potrebo po stalni moči volje in vam pomaga samodejno zgraditi boljše navade.

Ključne prednosti

• Prilagodljiv za vsako nalogo: Uporabite hitri časovnik za kratek izstrelitev ali celoten tedenski urnik za svoje delo.
• Zgradite močne rutine: Uveljavite dosledno ravnovesje med delom in zasebnim življenjem, tako da določite jasne meje za svojo spletno dejavnost.
• Prihranite mentalno energijo: Ni treba vsak dan ročno blokirati spletnih mest. Vaša pravila se samodejno izvajajo v ozadju.
• Popoln za Pomodoro: Poravnajte svoja pravila blokiranja s intervali ostrenja, da zagotovite največjo koncentracijo.

Kako nastaviti časovni blok

1. Odprite nastavitve blokade spletnih mest in pojdite na "Seznam blokov"
2. Dodajte spletno mesto, ki ga želite upravljati, ali izberite obstoječe.
3. Namesto "trajnega" izberite "Časovno modri blok" možnost.
4. Nato izberite vrsto časovnega pravila, ki ga želite uporabiti:
   • Prednastavljeni časovniki: Izberite vnaprej konfiguriran čas (na primer 5 min, 30 min, 1 uro), da blokirate spletno mesto po tej veliki uporabi danes.
   • Omejitev uporabe po meri: Izberite »Min po meri« in vnesite določeno število minut, da nastavite svojo dnevno omejitev uporabe.
   • Ponavljajoči se urnik: Izberite »Načrtovalnik po meri«, da ustvarite tedenski urnik, pri čemer določite natančne ure in dneve, ki jih želite, da je spletno mesto blokirano.
5. Shranite svoje pravilo. Razširitev bo zdaj samodejno uveljavila vaše časovne nastavitve.