Brisez les mauvaises habitudes avec le blocage basé sur les tentatives

Qu'est-ce que le blocage basé sur les tentatives ?

Le blocage basé sur les tentatives est une fonctionnalité unique conçue pour interrompre les habitudes de navigation insensées. Au lieu d'un blocage dur et permanent, cette règle vous permet de visiter un site distrayant plusieurs fois avant de vous enfermer pour une période de "réalimentation".

Vous pouvez fixer une limite, par exemple, en vous permettant de visiter un site 3 fois par jour. Lors de votre quatrième essai, le site sera complètement bloqué. Ce compteur peut être réglé pour se réinitialiser automatiquement chaque jour, ce qui vous donne un nouveau départ. Cela agit comme une interruption de modèle, vous faisant consciemment conscient du nombre de fois où vous utilisez un site gênant par défaut, et vous aide à développer votre conscience de vous-même pour réduire progressivement la dépendance à l'égard de ces sites.

Principaux avantages

• Construit la pleine conscience : Vous fait prendre conscience des habitudes de navigation inconscientes sans être trop restrictives.
• Moins perturbateur : Permet une vérification rapide et intentionnelle d'un site si nécessaire, mais empêche un défilement sans fin.
• Entraine un meilleur comportement : Au fil du temps, cela vous aide naturellement à réduire le nombre de fois que vous visitez des sites gênants.
• Personnalisable : Vous décidez du nombre de "chances" que vous obtenez avant que le bloc ne se déclenche.

Comment configurer le blocage basé sur les tentatives

1. Lorsque vous ajoutez un site à votre liste de blocage, sélectionnez le "Basé sur les tentatives" Type de blocage.
2. Dans les champs qui apparaissent, entrez le Nombre de tentatives vous voulez autoriser.
3. Vérifiez le "Réinitialiser les tentatives quotidiennement" Option si vous souhaitez que le compteur recommence chaque jour.
4. Enregistrez la règle. L'extension suivra désormais vos visites et appliquera le bloc lorsque la limite sera atteinte.