特征

通过基于尝试的阻塞来打破坏习惯

一种更温和、更智能的阻挡方式。 通过在执行块之前允许一定数量的尝试,请更加注意您的浏览习惯。

什么是基于尝试的阻塞?

基于尝试的阻塞是一种独特的功能,旨在打断无意识的浏览习惯。 这条规则不是一个硬的、永久的块,而是允许您访问一个分散注意力的网站几次,然后它会将您锁定在“冷却”时期。

例如,您可以设置一个限制,允许自己每天访问一个网站 3 次。 在您的第四次尝试中,该网站将被完全阻止。 这个计数器可以设置为每天自动重置,为您提供新的开始。 这充当模式中断,让您有意识地意识到您出于习惯而默认到一个分散注意力的网站的次数,并帮助您建立自我意识,以逐渐减少对这些网站的依赖。

英语
setting help

阻止网站

比方说 https://www.google.com

块类型

最近被封锁的网站

https://react.dev/learn/creating-a-react-app
https://react.dev/learn/creating-a-react-app1
https://react.dev/learn/creating-a-react-app2
创建密码 删除密码

主要好处

  • 建立正念: 让您意识到无意识的浏览习惯,而不会过度限制。
  • 破坏性较小: 如果需要,可以快速、故意地检查站点,但可以防止无休止的滚动。
  • 训练更好的行为: 随着时间的推移,它可以帮助您自然地减少访问分散注意力的网站的次数。
  • 可定制: 您决定在块启动之前获得多少“机会”。

如何设置基于尝试的阻塞

  1. 将站点添加到阻止列表时,选择 “以尝试为基础” 阻塞类型。
  2. 在出现的字段中,输入 尝试次数 你想允许。
  3. 检查... “每天重置尝试” 如果您希望柜台每天重新开始,请选择。
  4. 保存规则。 该扩展现在将跟踪您的访问并在达到限制时强制执行阻止。