كسر العادات السيئة مع الحجب القائم على المحاولة

ما هو الحجب القائم على المحاولة؟

يعد الحظر القائم على المحاولة ميزة فريدة مصممة لمقاطعة عادات التصفح الطائشة. بدلاً من كتلة صلبة ودائمة ، تسمح لك هذه القاعدة بزيارة موقع مشتت للانتباه عدة مرات قبل أن تغلقك لفترة "تهدئة".

يمكنك وضع حد ، على سبيل المثال ، السماح لنفسك بزيارة الموقع 3 مرات في اليوم. في محاولتك الرابعة ، سيصبح الموقع محظورًا تمامًا. يمكن ضبط هذا العداد لإعادة ضبطه تلقائيًا كل يوم، مما يمنحك بداية جديدة. يعمل هذا كمقاطعة نمطية ، مما يجعلك تدرك بوعي عدد المرات التي تتخلف فيها عن موقع مشتت للانتباه ، ويساعدك على بناء الوعي الذاتي لتقليل الاعتماد تدريجيًا على تلك المواقع.

الفوائد الرئيسية

• يبني اليقظة: يجعلك على دراية بعادات التصفح اللاواعية دون أن تكون مقيدًا بشكل مفرط.
• أقل إزعاجًا: يسمح بفحص سريع ومتعمد للموقع إذا لزم الأمر ، ولكنه يمنع التمرير اللانهائي.
• يتدرب على سلوك أفضل: بمرور الوقت ، يساعدك بشكل طبيعي على تقليل عدد المرات التي تزور فيها مواقع تشتيت الانتباه.
• قابل للتخصيص: أنت تقرر عدد "الفرص" التي تحصل عليها قبل أن تبدأ الكتلة.

كيفية إعداد الحظر القائم على المحاولة

1. عند إضافة موقع إلى قائمة الحجب الخاصة بك، حدد "على أساس المحاولات" نوع الحظر.
2. في الحقول التي تظهر، أدخل عدد المحاولات تريد السماح.
3. تحقق من "إعادة ضبط المحاولات يوميًا" الخيار إذا كنت تريد أن يبدأ العداد من جديد كل يوم.
4. احفظ القاعدة. سيقوم الامتداد الآن بتتبع زياراتك وفرض الكتلة عند الوصول إلى الحد.