Позбавтеся від шкідливих звичок за допомогою блокування на основі спроб

Що таке блокування на основі спроб?

Блокування на основі спроб — це унікальна функція, призначена для переривання звичок бездумного перегляду. Замість жорсткого, постійного блоку, це правило дозволяє вам кілька разів відвідати сайт, що відволікає увагу, перш ніж він заблокує вас на період «пожирання».

Ви можете встановити ліміт, наприклад, дозволити собі відвідувати сайт 3 рази на день. З вашої четвертої спроби сайт повністю заблокується. Цей лічильник можна налаштувати на автоматичне скидання кожного дня, що дасть вам новий початок. Це діє як переривання шаблону, змушуючи вас свідомо усвідомлювати, скільки разів ви за замовчуванням використовуєте сайт, що відволікає, і допомагає вам розвинути самосвідомість, щоб поступово зменшити залежність від цих сайтів.

Основні переваги

• Розвиває уважність: Дозволяє вам усвідомити несвідомі звички перегляду, не будучи надмірно обмежуючими.
• Менш руйнівний: Дозволяє швидко, навмисно перевірити сайт, якщо це необхідно, але запобігає нескінченному прокручуванню.
• Поїзди краща поведінка: З часом це допоможе вам природним чином зменшити кількість разів, коли ви відвідуєте сайти, що відволікають увагу.
• Настроюється: Ви вирішуєте, скільки «шансу» ви отримаєте до того, як почнеться блок.

Як налаштувати блокування на основі спроб

1. Додаючи сайт до списку блоків, виберіть "На основі спроб" Тип блокування.
2. У полях, що з'являються, введіть Кількість спроб ти хочеш дозволити.
3. Перевірте "Спроби скидання щодня" Варіант, якщо ви хочете, щоб лічильник починався щодня.
4. Збережіть правило. Розширення тепер відстежуватиме ваші відвідування та застосовуватиме блок, коли буде досягнуто обмеження.