Rompi le cattive abitudini con il blocco basato sui tentativi

Che cos'è il blocco basato sui tentativi?

Il blocco basato sui tentativi è una caratteristica unica progettata per interrompere le abitudini di navigazione insensate. Invece di un blocco duro e permanente, questa regola ti consente di visitare un sito che distrae alcune volte prima che ti blocchi per un periodo di "rimborsamento".

Puoi impostare un limite, ad esempio, permettendoti di visitare un sito 3 volte al giorno. Al quarto tentativo, il sito verrà completamente bloccato. Questo contatore può essere impostato per ripristinare automaticamente ogni giorno, dandoti un nuovo inizio. Questo agisce come un'interruzione del modello, rendendoti consapevolmente consapevole di quante volte stai inadempiendo in un sito che distrae per abitudine e ti aiuta a costruire l'autocoscienza per ridurre gradualmente la dipendenza da quei siti.

Vantaggi chiave

• Costruisce la consapevolezza: Ti rende consapevole delle abitudini di navigazione inconscia senza essere eccessivamente restrittivo.
• Meno dirompente: Consente un controllo rapido e intenzionale di un sito se necessario, ma impedisce lo scorrimento infinito.
• Allena un comportamento migliore: Nel tempo, ti aiuta a ridurre naturalmente il numero di volte che visiti i siti che distraggono.
• Personalizzabile: Decidi quante "chance" hai prima che il blocco entri in gioco.

Come impostare il blocco basato sui tentativi

1. Quando aggiungi un sito alla tua blocklist, seleziona "basato sul tentativo" tipo di blocco.
2. Nei campi visualizzati, inserisci il Numero di tentativi vuoi permettere.
3. Controlla il "Ripristina tentativi ogni giorno" Opzione se vuoi che il contatore ricomincia da capo ogni giorno.
4. Salva la regola. L'estensione ora traccia le tue visite e imporrà il blocco quando viene raggiunto il limite.