예정된 차단이란 무엇입니까?

예약된 차단(또는 시간별 차단)은 개인 초점 도우미입니다. 그것은 당신에게 결정할 수 있는 힘을 줍니다 언제 특정 웹사이트에 액세스할 수 없어야 합니다. 특정 요일 및 시간에 대한 사용자 지정 일정을 만들 수 있습니다.

예를 들어, 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 모든 소셜 미디어 및 뉴스 웹사이트를 차단하여 산만하지 않은 작업 영역을 만들 수 있습니다. 웹사이트는 예정된 초점 시간 외에 자동으로 사용할 수 있습니다. 이 "설정하고 잊어버리십시오" 접근 방식은 지속적인 의지력의 필요성을 제거합니다.

주요 이점

• 강력한 루틴 구축: 온라인 활동에 대한 명확한 경계를 정의하여 일관된 일과 삶의 균형을 시행하십시오.
• 정신 에너지 절약: 매일 사이트를 수동으로 차단할 필요가 없습니다. 일정은 백그라운드에서 자동으로 실행됩니다.
• 매우 유연한: 요일마다 다른 규칙을 만듭니다. 주중에는 게임 사이트를 차단하지만 주말에는 허용합니다.
• 포모도로에 딱 맞습니다. 최대 집중을 보장하기 위해 차단 일정을 초점 간격에 맞추십시오.

일정을 설정하는 방법

1. 웹사이트 차단기 설정 페이지를 엽니다.
2. 차단 목록에 웹사이트를 추가하거나 기존 웹사이트를 선택합니다.
3. "영구적" 대신 "시간 현명한 블록" 옵션.
4. 적용할 시간 기반 규칙 유형을 선택합니다.
   • 사전 설정 타이머 선택( 1분, 5분, 30분, 1시간 ) 그렇게 많이 사용한 후에 사이트를 차단합니다.
   • 선택하다 "맞춤형 분" 특정 시간(분)을 입력합니다.
   • 선택하다 "맞춤형 스케줄러" 주간 반복 일정을 만듭니다.
5. "사용자 지정 스케줄러"를 선택한 경우 시간(예: 오전 10시부터 오후 4시까지)을 정의하고 블록을 활성화할 요일을 선택합니다.
6. 당신의 규칙을 저장합니다. 이제 확장 프로그램이 이 일정을 자동으로 적용합니다.