Was ist geplante Blockierung?

Geplante Blockierung (oder zeitweise Blockierung) ist Ihr persönlicher Fokus-Assistent. Es gibt Ihnen die Kraft zu entscheiden wenn Bestimmte Websites sollten nicht zugänglich sein. Sie können benutzerdefinierte Zeitpläne für bestimmte Wochentage und Uhrzeiten erstellen.

Beispielsweise können Sie an Werktagen von 9 bis 17 Uhr alle Social-Media- und News-Websites blockieren, um eine ablenkungsfreie Arbeitszone zu schaffen. Die Websites werden automatisch außerhalb Ihrer geplanten Fokuszeit verfügbar. Dieser "Set It and Forget It" -Ansatz macht die Notwendigkeit von ständiger Willenskraft überflüssig.

Hauptvorteile

• Bauen Sie starke Routinen auf: Erzwingen Sie eine einheitliche Work-Life-Balance, indem Sie klare Grenzen für Ihre Online-Aktivität definieren.
• Sparen Sie mentale Energie: Sie müssen nicht jeden Tag manuell blockieren. Der Zeitplan läuft automatisch im Hintergrund.
• Hochflexibel: Erstellen Sie verschiedene Regeln für verschiedene Tage. Blockieren Sie die Spieleseiten während der Woche, lassen Sie sie jedoch am Wochenende.
• Perfekt für Pomodoro: Richten Sie Ihren Blockierungsplan an Ihren Fokusintervallen aus, um maximale Konzentration zu gewährleisten.

So richten Sie einen Zeitplan ein

1. Öffnen Sie die Seite "Website-Blocker-Einstellungen".
2. Fügen Sie Ihrer Blockliste eine Website hinzu oder wählen Sie eine vorhandene aus.
3. Anstelle von "permanent" wählen Sie die "Zeitweise Block" Option
4. Wählen Sie die Art der zeitbasierten Regel aus, die Sie anwenden möchten:
   • Wählen Sie einen voreingestellten Timer ( 1 min, 5 min, 30 min, 1 Stunde ) die Seite nach so vieler Nutzung zu blockieren.
   • Wählen "Custom min" und geben Sie eine bestimmte Anzahl von Minuten ein.
   • Wählen "Benutzerdefinierter Scheduler" einen wöchentlich wiederkehrenden Zeitplan zu erstellen.
5. Wenn Sie "Benutzerdefinierter Scheduler" ausgewählt haben, definieren Sie die Stunden (z. B. von 10:00 bis 16:00 Uhr) und wählen Sie die Wochentage aus, an denen der Block aktiv sein soll.
6. Speichern Sie Ihre Regel. Die Erweiterung wird diesen Zeitplan automatisch durchsetzen.